【卫生保健】健康入秋，预防先行

随着秋天的到来，各种病毒、细菌也簇拥而至，气候的变化会让不少小朋友不适应，感冒、腹泻也成为这个时节的多发疾病。新学期秋季我们不光要做好新型冠状病毒的预防，同时还要做好常见传染病的预防，做好多病联防的工作，现将几种常见的秋季传染病的预防知识与各位家长一起分享，希望家长们能关注做好预防措施，共同保护孩子的健康。

一、教师培训

保健医生向全体教职工普及秋季传染病的相关内容。

二、家长学习

家长会伊始，老师们以图文并茂的方式向家长介绍了秋季传染病与近视防控等工作内容。帮助家长朋友们及时了解这些传染病是“可防、可控、可治”的，懂得预防水痘、流感、手足口病等传染病的方法。

三、秋季传染病小知识

1.新冠肺炎防控

新型冠状病毒肺炎是指新型冠状病毒感染导致的肺炎，其临床表现以发热、乏力、干咳为主，鼻塞、流涕等上呼吸道症状少见，传播途径主要为经呼吸道飞沫和密切接触传播。潜伏期1-14天，多为3-7天。

如何预防

● 外出时戴口罩

● 勤洗手

● 尽量少去人员较多的公共场所

● 保持居家环境的卫生

● 加强运动锻炼

● 接种肺炎疫苗

2.秋季腹泻

秋季腹泻多由轮状病毒感染引起，潜伏期2-3天，初期常伴有感冒症状，多数患儿还会有发热现象，体温在37.9-39.5℃，继之出现吐泻症状，大便呈白色、黄色或绿色，带少许黏液，无腥臭味，每天10次左右。秋季腹泻一般持续3-9天，前3天症状最严重。

如何预防

由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时，幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿不透气的鞋子。

多让幼儿吃一些富含维生素的食物，尤其是含维生素A、C较多的食物，对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增强幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时添加蒜末，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。在家时还是要保证一定时间地开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被褥要经常晒太阳。

3.疱疹性咽峡炎

疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽峡炎。潜伏期3-10天，以发热、咽痛、咽峡部粘膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现，伴有头痛、咽部不适、肌痛等。传染性很强，传播快，夏秋季为高发季节，主要感染1-7岁儿童，同一患儿可重复多次发生。经1-5天溃疡愈合，一般3天内退热，症状消失。

如何预防

● 及时退热

● 饮食清淡，注意补水

● 一旦确诊尽量在家中护理至病愈

4.手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。夏秋换季期，空气中的细菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到肠道病毒感染，引发手足口病，常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。

如何预防

● 不吃生冷不洁食物

● 保持良好卫生习惯

● 尽量少去公共场所，避免感染

● 注意给孩子补充营养，充足休息

5.流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。春秋季节容易发生，多发生于儿童。主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-12天。一次感染后可获终生免疫。

如何预防

● 及时接种疫苗

● 保持良好的个人卫生

● 均衡饮食、适量运动

● 少去人员拥挤的公共场所

6.水痘

水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。

如何预防

● 及时、定期接种水痘疫苗

● 少聚集，外出戴口罩

● 勤洗手、勤换衣

● 如确诊应居家隔离治疗

7.诺如病毒

诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，病程一般为2-3天，是一种自愈性疾病，恢复后无后遗症表现。传染性强，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。幼儿以腹泻为主要症状，成人以呕吐为主要症状；同时可伴有发热，头痛、恶心、腹痛畏寒等表现，严重者可能出现脱水，危及生命。

如何预防

● 饭前便后要洗手

● 不吃生冷不洁食物

● 去公共场所要戴口罩

● 尽量少去人流量大的场所

● 如确诊应居家隔离治疗

 

我们可以这样做：

饭前便后、外出后要用洗手液用流动的水洗手，养成良好的个人卫生习惯，预防病从口入。

不要让孩子喝生水、吃生冷食物，不到无证摊 贩、小店或饮食店买东西吃，不吃“三无”食品，剩饭剩菜要热透后再食用。

不带孩子去人群聚集、空气流通差的公共场所去游玩，避免接触有发热、出疹性疾病的儿童，减少被感染的机会。

注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风换气，勤晒衣被。

合理安排好饮食，积极参加体育锻炼，让儿童生活有规律，保持充分的睡眠，这对提高儿童自身的抵抗力相当重要

请及时将诊断结果告知幼儿所在班级老师，如果诊断为传染病请在第一时间如实将诊断结果告知老师，不要瞒报、谎报，以免使传染病毒蔓延，影响其他幼儿的身体健康。

幼儿的健康成长需要我们一起呵护，关注幼儿身体健康，做好传染病防控工作，助力幼儿茁壮成长。